准妈妈患痔疮要学会护理

　　准妈妈是痔疮的高发人群，因为受到盆腔的压迫导致痔疮容易发作。加上孕期容易便秘，从而也容易引起痔疮。准妈妈患痔疮要学会护理，因为准妈妈是特殊人群，不能胡乱用药，因此孕期预防痔疮就显得格外重要。下面，武汉博仕中医肛肠医院专家就为大家支几招：

　　孕前无痔重在预防怀孕前没有痔疮的准妈妈，在怀孕后要有意识的进行预防，在养成良好的饮食习惯的基础上，可以每天早晚进行的提肛运动，每次30下，有助于肛周组织的血液循环，可以避免痔疮的发生。

　　并经常保持肛周的清洁，每晚进行10分钟的温水坐浴，可以避免肛周皮肤褶皱区滋长细菌而发生感染，同时做到生活规律，养成良好的排便习惯，不崇尚厕所文化，入厕时不读书看报。

　　孕前有痔需缓解如果准妈妈在孕前已经出现了痔疮，一定不要让症状再进一步扩大。

　　准妈妈患痔疮要学会护理

　　首先是合理饮食。不要暴饮暴食，造成直肠的压力过重，可以少量多餐，避免吃辛辣及酸性等刺激性食物，不要吃过精过细的食物，因为精粮会造成便中的渣子过少及便质发粘，动力不足而导致排便困难及不畅，精细合理搭配。

　　其次注意局部清洁。坚持进行温水坐浴，并按摩肛周组织34分钟，以加快血液循环。

　　第三不要坐沙发，并避免在电脑前久坐不起。第四是练习肛门收缩，每天有意识的进行35次提肛，可以加强肛周组织的收缩力，改善淤血状况。

　　第四不要自行滥用刺激性的y物。如麝香、冰片、益母贴、止血剂进行治疗，症状加重，一定要及时到正规医院的肛肠门诊就医，在医生的指导下使用对胎儿没有影响的y物，不要擅自处理或是轻信广告所说的微痛激光治疗，会造成局部组织的感染与糜烂，如果再服用一些抗生素，会严重影响胎儿的健康。

　　便秘不可用开塞露

　　有些便秘的准妈妈，喜欢用开塞露来解决干燥问题，其实这样会引起局部组织的强烈收缩，使肛周组织的兴奋性和反射阈值提高，造成短暂的缺血，引发慢性炎症，并产生对开塞露的依赖性，如果便秘很严重，可以到医院进行低压灌肠，尽快使症状好转，如果不太严重可以含服香油。但防止便秘重在平时规律的生活。

　　可以晨起后空腹喝一杯500毫升的淡盐水，如果血糖不高，平时可多喝纯正的蜂蜜水;在饮食上，多吃粗纤维的蔬菜，如：芹菜、韭菜、萝卜等，多吃些白芝麻，并熬一些芝麻、红薯稀饭，还可以将菠萝、梨、香蕉等水果放在一起榨水果的混合液喝，这些可以地促进肠蠕动，大便通畅;养成定时排便的习惯，不要憋便，排便时间不宜过长，使直肠压力增加，引起大便干燥。

　　武汉博仕中医肛肠医院温馨提示：如果您患了痔疮、肛裂、肛瘘等肛肠疾病请到正规专科医院治疗。详情点击在线咨询专家，或者请拨打24小时热线咨询电话：027-88185120