如何预防内痔gcgt?

　　如何预防内痔gcgt?这是很多人都比较关心的一个问题。武汉博仕中医肛肠医院的专家介绍：预防内痔很简单，我们可以从内痔的病因入手，内痔多由日常的生活习惯和饮食习惯有关，可以改善饮食，锻炼身体预防内痔，具体如何预防内痔gcgt?下面就让我们详细的来了解一下。

　　如何预防内痔gcgt?

　　1、养成良好大便习惯：有便意时要及时排便，不要强忍便意，引起大便回流，残存大肠内，产生大量的腐败细菌，易患大肠癌。

　　2、忌辛辣食物：忌过食生姜、葱、蒜，以及胡椒，特别是辣椒等食物。

　　3、劳逸结合：工作生活中，要劳逸结合，过度劳累、负重或下蹲久行、久坐等都可使肛门直肠部静脉淤积或活动减少，静脉曲张。

　　4、提肛运动：加强局部的运动对减少局部静脉淤积，以及静脉曲张都有很大的益处，如每天睡前，使肛门有节律的收缩30-50。

　　温馨提示：“如何预防内痔gcgt?”以上就是相关的介绍，一旦患上内痔，定要积极治疗，以上方法无法。还有疑问，可以点击询问在线专家或拨打：027-88185120咨询您的疑问。