混合痔怎样预防好?

　　混合痔是痔疮中严重的一种，虽然没有内痔并发率那么高，但是危害同样严重，甚至是有过之而无不及。预防就显得尤其重要，那么，混合痔怎样预防好?下面，武汉博仕中医肛肠医院专家就为大家讲解一下，内容都是生活中容易做到的小事，但是如果不注意，混合痔只会越来越严重。

　　专家指出：混合痔是痔疮中为严重的一种，对身体危害大，治疗难度相对也较大，预防混合痔，必须从饮食、习惯上加以注意。

　　混合痔怎样预防好?

　　1、忌辛辣刺激食物。忌过食生葱、姜、蒜，以及胡椒，特别是辣椒等食物。

　　2、孕妇患痔，要避免入坐久久立，防止便秘，并应及时矫正胎位。多吃蔬菜、水果和植物油，适当吃些芝麻、蜂蜜、保持当大便通畅。

　　3、定时排便，忌忍忌努。养成定时排便的好习惯，不强忍排便意识，不努便，减轻肛门直肠部的充血症状。

　　4、劳逸结合。工作和生活中，要劳逸结合，过度劳累、负重或下蹲久行、久坐等都可使肛门直肠部静脉淤积或活动过少，静脉曲张。

　　5、荤素搭配，粗细得当。在饮食方面，要注意荤素均不可过度，粗、细粮调剂合适，这样才能使大便不至于稀溏、干燥。

　　6、痔疮患者常因大量饮酒、嗜食辛辣，如辣椒、芥末、胡椒、生姜等富刺激性食物而加重痔疮的发病。所以痔疮患者要注意饮食卫生，避免暴饮暴食。

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