患上混合痔piles怎么预防?

　　患上混合痔piles怎么预防?混合痔在日常生活中很是常见，不少的人都有混合痔的症状，但是不知道该怎么预防?武汉博仕中医肛肠医院的专家介绍：混合痔是肛门疾病，要注意保持肛门部位的清洁，避免久站久坐。下面就让武汉博仕中医肛肠医院的专家详细的为我们介绍一下。

　　患上混合痔piles怎么预防?

　　1、荤素搭配，粗细得当：在饮食方面，要注意荤素均不可过度，粗、细粮调剂合适，这样才能使大便不至于稀溏、干燥。

　　2、忌辛辣刺激食物：忌过食生葱、姜、蒜，以及胡椒，特别是辣椒等食物。

　　3、提肛运动：无论劳作负重、久行下蹲，还是久坐，终都能引起肛门直肠部位静脉淤积、曲张，因此，加强局部的运动对减少局部静脉淤积，以及静脉曲张都有很大的益处。

　　4、定时排便，忌忍忌努：养成定时排便的好习惯，不强忍排便意识，不努便，减轻肛门直肠部的充血症状。

　　5、痔疮患者常因大量饮酒、嗜食辛辣：如辣椒、芥末、胡椒、生姜等富刺激性食物而加重痔疮的发病。所以痔疮患者要注意饮食卫生，避免暴饮暴食。

　　6、劳逸结合：工作和生活中，要劳逸结合，过度劳累、负重或下蹲久行、久坐等都可使肛门直肠部静脉淤积或活动过少，静脉曲张。

　　温馨提示：“患上混合痔piles怎么预防?”以上就是武汉博仕中医肛肠医院的专家为我们介绍的相关信息，还有疑问，可以点击咨询在线专家或拨打：027-88185120咨询您的疑问或预约来院就诊。