日常如何预防直肠脱垂?

　　日常如何预防直肠脱垂?武汉博仕中医肛肠医院专家表示，直肠脱垂患者要坚持作体育锻炼和强壮腹部肌肉锻炼，以改善人体气血亏虚及中气不足的状况，这对于巩固疗效和预防直肠脱垂具有很重要的现实意义。

　　日常如何预防直肠脱垂? 有以下办法

　　1、积极除去各种诱发因素，如咳嗽、久坐久站，腹泻、长期咳嗽、肠炎等疾病，婴幼儿尤要注意。

　　2、有习惯性便秘或排便困难的患者，除了要多食含纤维素的食物外，排便时不要用力过猛。

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　　3、妇女分娩和产后要充分休息，以保护肛门括约肌的正常功能。如有子宫下垂和内脏下垂者应及时治疗。

　　4、平时要注意增加营养，生活规律化，切勿长时间地蹲坐便盆，养成定时排便的习惯，防止大便干燥，便后和睡前可以用热水坐浴，刺激肛门括约肌的收缩，对预防直肠脱垂有积极作用。

　　5、经常做肛门体操，促进提肛肌群运动，有增强肛门括约肌功能的效果，对预防本病有一定作用。

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　　武汉博仕中医肛肠医院专家强调，肛肠疾病一定要积极的做好预防工作，避免手术之苦，很多患者都因为平时的预防没有做好，导致了一系列的疾病，终只能走向手术台，所以积极的预防是关键。

　　专家提醒：肛肠疾病是不能自行的，如果您出现肛肠疾病所带来的不适症状，及时到正规的肛肠医院做肛肠镜检查。在确诊病情的情况下，及时治疗，不要拖延不治，以免给身体带来不可挽救的伤害。如果您还想知道更多内容，欢迎点击武汉博仕中医肛肠医院搜索相关文章，也可拨打热线:027-88185120。