肛裂zxylw.com日常小妙招有哪些?

　　肛裂zxylw.com日常小妙招有哪些?肛裂在日常生活中非常常见，但是不少的患者患上肛裂在日常生活中不知道该怎么护理?武汉博仕中医肛肠医院的专家介绍：肛裂患上后会出现肛门瘙痒和便秘的症状，所以在日常生活中我们要保持肛门部位的清洁，还要注意饮水，改善便秘。

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　　1、注意卫生：保持肛门处卫生、便后应及时清洗肛门，勤洗澡，勤更换内裤，可地防止感染。坚持坐浴：便前便后均用1：5000高锰酸钾温水坐浴，温水为43℃～46℃，每天2～3次，每次20～30分钟。

　　2、通畅大便：保持大便通畅，对该病的预防至关重要，病人应养成每天排便习惯，符合生理要求的排便时间是早晨起床或早餐后。适当地增加户外活动，必要时可服缓泻剂。

　　3、饮水疗法：饮水疗法是预防便秘而价廉的方法。按成年人的生理需要，每天摄入的液体量应达到2000—3000毫升，饮用的可以是白开水、淡盐水、蜂蜜冲水和饭前饭后的汤水，不宜过多饮用浓茶或含咖啡的饮料。因茶叶中的鞣酸可收敛涩大便，而咖啡则有利尿、加速水分丢失的作用。

　　4、调整心理：加强肛裂卫生知识的宣教，向患者详细讲解该病的发病机理、转归及愈后，以缓解患者的紧张心情，增强与疾病作斗争的信心，从而保持心情舒畅、平和。

　　5、调理饮食：合理安排膳食，有利于大便通畅，膳食中应多食新鲜蔬菜、水果、甘薯、麦片等。

　　6、注重食疗：常食用粗纤维食物可刺激胃肠蠕动，软化大便，增加排粪量，并刺激结肠蠕动。

　　温馨提示：“肛裂zxylw.com日常小妙招有哪些?”以上就是武汉博仕中医肛肠医院的专家为我们介绍的相关信息，还有疑问，可以点击咨询在线专家或拨打：027-88185120咨询您的疑问或预约来院就诊。